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(Maggio 2022)


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 ROBERTA LIGUORI 

Mental Coach
Master Trainel PNL
Trainer Comunicazione
Autrice Mondadori
Triatleta Ironman

I segreti della più famosa Mental Coach d'Italia svelati Scopriremo i segreti per hackerare la tua mente e trasformarla da limite alla tua più preziosa alleata.
Imparerai nuovi modi di ragionare, strategie mentali concrete ed efficaci per:

  • Programmare la tua mente verso i risultati che desideri
  • Mantenere costanza e motivazione nello sport e nel movimento.
  • Affrontare e superare qualsiasi sfida con l’atteggiamento più utile
  • Raggiungere e mantenere il peso ideale grazie all’approccio mentale corretto all’ alimentazione.
  • Prendere decisioni importanti, sviluppare e mantenere autostima.

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Per 1 mese avrai ACCESSO 24/24 a:

  • REGISTRAZIONE EVENTO "Ketonati"
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     CONTENUTI EXTRA 

  • 14 Sessioni Q&A con i nostri Professionisti
  • MASTER PRO (Scienza) "Re Evolution" Dott. Fabrizio Rapuzzi
  • MASTER PRO (Mentalità) "Mind Hacking PRO" Roberta Liguori
  • MASTER PRO (Movimento) "Ristruttura i tuoi Piedi" Daniele Vecchioni
  • MASTER PRO (Scienza) "La Scienza dei Chetoni" Prof. Beppe Rocca
  • MASTER PRO (Alimentazione) "La nuova Nutrizione approccio allo Stile Chetogenico" Dott.sa Giulia Garaffo
  • MASTER PRO (Scienza) "BioHacking KickStart" Dott. Fabrizio Rapuzzi
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 Dott. Fabrizio RAPUZZI 

Medico Chirurgo 
Specializzato in Medicina dello Sport
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Triatleta Ironman

Corso dedicato a tutti quelli che sono già diventati homo sapiens e vogliono continuare nel loro percorso di miglioramento individuale. 

Scoprirete quali sono le caratteristiche essenziali per diventare atleti completi e come acquisirle, e una volta ottenuto tale status, come diventare specialisti, eroi o Jedi, per vincere, compiere imprese sportive e insegnare.

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MASTER PRO BIOHACKING KISCKSTART
A cura del Dott. Fabrizio Rapuzzi

GUIDA PRATICA PER HACKERARE CORPO, MENTE ED AMBIENTE

  • Introduzione
  • Cosa vuol dire essere BioHacker
  • Cosa significa Hackerare il nostro Sistema e l'Ambiente
  • Siamo Keto, siamo Paleo ma
  • Bio - Hiking
  • Quali alimenti tolleriamo e quali NO
  • Le cose giuste da mangiare
  • Il Digiuno
  • I Pasti
  • Omega 3 e Omega 6
  • Le Calorie
  • Dieta Pesata e Sazietà
  • Chetoni e Chetosi
  • Integrazione
  • Il Respiro
  • La Luce
  • Il Sonno
  • L'aria
  • Il freddo
  • Dispositivi elettronici
  • Mindset e Pensiero Critico
  • Conclusione

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