Il Master di Beppe Rocca e Giulia Garaffo.

 Dott. Fabrizio RAPUZZI 

Medico Chirurgo 
Specializzato in Medicina dello Sport
Specializzato in Alimentazione
Specializzato in Fisiologia
Triatleta Ironman

Corso dedicato a tutti quelli che sono già diventati homo sapiens e vogliono continuare nel loro percorso di miglioramento individuale. 

Scoprirete quali sono le caratteristiche essenziali per diventare atleti completi e come acquisirle, e una volta ottenuto tale status, come diventare specialisti, eroi o Jedi, per vincere, compiere imprese sportive e insegnare.

 ROBERTA LIGUORI 

Mental Coach
Master Trainel PNL
Trainer Comunicazione
Autrice Mondadori
Triatleta Ironman

I segreti della più famosa Mental Coach d'Italia svelati Scopriremo i segreti per hackerare la tua mente e trasformarla da limite alla tua più preziosa alleata.
Imparerai nuovi modi di ragionare, strategie mentali concrete ed efficaci per:

• Programmare la tua mente verso i risultati che desideri
• Mantenere costanza e motivazione nello sport e nel movimento.
• Affrontare e superare qualsiasi sfida con l’atteggiamento più utile
• Raggiungere e mantenere il peso ideale grazie all’approccio mentale corretto all’ alimentazione.
• Prendere decisioni importanti, sviluppare e mantenere autostima.