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Don't Panic BIOHACKING...

147,00 €

MASTER PRO BIOHACKING KISCKSTART
A cura del Dott. Fabrizio Rapuzzi

GUIDA PRATICA PER HACKERARE CORPO, MENTE ED AMBIENTE

  • Introduzione
  • Cosa vuol dire essere BioHacker
  • Cosa significa Hackerare il nostro Sistema e l'Ambiente
  • Siamo Keto, siamo Paleo ma
  • Bio - Hiking
  • Quali alimenti tolleriamo e quali NO
  • Le cose giuste da mangiare
  • Il Digiuno
  • I Pasti
  • Omega 3 e Omega 6
  • Le Calorie
  • Dieta Pesata e Sazietà
  • Chetoni e Chetosi
  • Integrazione
  • Il Respiro
  • La Luce
  • Il Sonno
  • L'aria
  • Il freddo
  • Dispositivi elettronici
  • Mindset e Pensiero Critico
  • Conclusione

Quantità
Mind Hacking Avanzato...

299,00 €

 ROBERTA LIGUORI 

Mental Coach
Master Trainel PNL
Trainer Comunicazione
Autrice Mondadori
Triatleta Ironman

I segreti della più famosa Mental Coach d'Italia svelati Scopriremo i segreti per hackerare la tua mente e trasformarla da limite alla tua più preziosa alleata.
Imparerai nuovi modi di ragionare, strategie mentali concrete ed efficaci per:

  • Programmare la tua mente verso i risultati che desideri
  • Mantenere costanza e motivazione nello sport e nel movimento.
  • Affrontare e superare qualsiasi sfida con l’atteggiamento più utile
  • Raggiungere e mantenere il peso ideale grazie all’approccio mentale corretto all’ alimentazione.
  • Prendere decisioni importanti, sviluppare e mantenere autostima.

Quantità
Re-Evolution (Dott....

299,00 €

 Dott. Fabrizio RAPUZZI 

Medico Chirurgo 
Specializzato in Medicina dello Sport
Specializzato in Alimentazione
Specializzato in Fisiologia
Triatleta Ironman

Corso dedicato a tutti quelli che sono già diventati homo sapiens e vogliono continuare nel loro percorso di miglioramento individuale. 

Scoprirete quali sono le caratteristiche essenziali per diventare atleti completi e come acquisirle, e una volta ottenuto tale status, come diventare specialisti, eroi o Jedi, per vincere, compiere imprese sportive e insegnare.

Quantità
Il Master di Beppe Rocca e...

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